تسلم الايادي يا غالية عالمعلومات القيمة

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

معلوماااات قيمه جدااا تسلم الاياااااادي ياشمس
مشكووووووووووره

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

sirine كتب:

تسلم الايادي يا غالية عالمعلومات القيمة

شكرا لمرورك سيرين نورتي ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

hnoo كتب:

معلوماااات قيمه جدااا تسلم الاياااااادي ياشمس
مشكووووووووووره

شكرا لمرورك الرائع هنو

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تسلم ايديك علي هذه المعلومات يا شمس

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تسلم ايدك شمس على المعلومات القيمه

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شكرا لمروركم ياغاليين

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

الاثار الجانبية القاتلة لعصير الجريب فروت
عصير الجريب فروت مع الادوية قد يصبح خليط قاتل للانسان.
ان قائمة الادوية التي تشكل خطرا حقيقيا وقد يكون فتاكا عن اخذها مع عصير الجريب فروت تزداد يوما بعد يوم، حيث اظهرت دراسة نشرتها مؤخرا المجلة الطبية الكندية Canadian Medical Association Journal هذه المخاطر.

حيث كشفت دراسة اجريت في جامعة ويسترن ان مايزيد عن 85 من الادوية التي يتناولها الانسان تتفاعل من عصير الجريب فروت لتنتج تلك المواد القاتلة للانسان ومن هذه الادوية هي ادوية خفض الكولسترول في الدم وادوية السرطان والمضادات الحيوية والعقاقير المضادة للاكتئاب وادوية ازالة الالم وادوية القلب وكذلك حبوب منع الحمل والعديد من الحبوب الكثيرة الاستعمال من قبل الانسان.


تفاعلات فجائية قاتلة
كما اشار القائمون على البحث انه منذ عام 2008 الى عام 2012 فان عدد الادوية التي تسبب الموت الفجائي باعراض كالفشل الكلوي الحاد والفشل في الجهاز التنفسي ونزيف الجهاز الهظمي قد ازدادت الى 44 دواء بعد ان كان 17 دواء فقط. هذه الحالة (الموت الفجائي) تحدث اذا تم اخذ الدواء ضمن مدة ساعة من تناول الجريب فروت او عصيره.

لمذا يعد التفاعل بين عصير الجريب فروت والادوية خطرا؟
قام فريق نم الباحثين في نفس المجال وقبل عشرون عاما بدراسة اكدت ان الجريب فروت يقوم بتعطيل عملية التمثيل الغذائي في الجسم اذا اخذ تزامنا مع الادوية الطبية. حيث ان الجريب فروت يفرز مواد حامضية تتفاعل مع الانزيمات المسئولة عن تحليل الادوية في الجسم وبالتالي فان تلك الادوية سوف تبقى غير مزالة من جسم الانسان وتسبب له الاعراض الخطيرة.

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

معلومة هامة جدا تسلم الايادي يا غالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تسلم الاياادي يا شمس
على المعلومات المهمه
مشكووووووووره

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

sirine كتب:

معلومة هامة جدا تسلم الايادي يا غالية

شكرا لمرورك سيرين نورتي ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

hnoo كتب:

تسلم الاياادي يا شمس
على المعلومات المهمه
مشكووووووووره

شكرا لمرورك هنو نورتي ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تسلم ايدك عالمعلومة المفيدة شمس الغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تسلم ايدك شمس على المعلومه

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

انطوانيت كتب:

تسلم ايدك عالمعلومة المفيدة شمس الغالية

نورتي الموضوع ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

ابتسام كرموسه كتب:

تسلم ايدك شمس على المعلومه

نورتي الموضوع ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شكرا لمرورك الرائع ياغالية

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

لعمل ناجح
لحياة افضل
لابد من دماغ سليم معافى
وهنا بعض النصائح الغذائية والسلوكية لتحسين اداء الدماغ
--------------------------------------------------------------------
اشتهر السمك بقدرته على تحفيز خلايا الدماغ وتغذيته

بلا شك أن أكثر الأطعمة الجيدة لصحتنا العقلية هي الفستق فهو أفضل غذاء صحّي للدماغ. كذلك اشتهر السمك بقدرته على تحفيز خلايا الدماغ وتغذيته. وبالطبع فأن التفكير السعيدة كلّ الأوقات يمكن أن يساعد دماغك على النمو بشكل صحّي.

إنّ الدماغ هو وسيلتك الوحيدة للتواصل مع الآخرين لذا فمن الضروري أن تهتم بتغذيته بطريقة سليمة. وحتى يبقي دماغك صحّيا يجب أن تأكل الأطعمة المفيدة لدماغك.

يحتاج الدماغ أيضا إلى التمارين مثل عضلاتك جسمك الأخرى. الدراسة تقوي الدماغ وتحسنه.

تناول الفستق والمكسرات الأخرى المفيدة مثل اللوز، والكاجو، والبندق، ويفضل دون ملح للحفاظ على مستوى ضغط الدم. تناول كمية بقدر كف يدك في اليوم للحصول على المغذيات الضرورية.

علم دماغك بعض الخدع والتمارين كل يوم. هناك ألعاب كثيرة تعتمد على تحريك الدماغ. استغلها لتحسين ذاكرتك، تحفيز دماغك على العمل. وبالطبع تعتبر الدارسة أفضل طريقة لتمرين الدماغ على الحفظ والعمل.

تناول الفاصوليا والخضار والثمار فهي أفضل مصادر التغذية لصحتك . وتفادى الكحول والتدخين أو المخدّرات.

تأكد من الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم خلال الليل في غرفة مظلمة وباردة نسبيا.

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شمس العراق كتب:

لعمل ناجح
لحياة افضل
لابد من دماغ سليم معافى
وهنا بعض النصائح الغذائية والسلوكية لتحسين اداء الدماغ
--------------------------------------------------------------------
اشتهر السمك بقدرته على تحفيز خلايا الدماغ وتغذيته

بلا شك أن أكثر الأطعمة الجيدة لصحتنا العقلية هي الفستق فهو أفضل غذاء صحّي للدماغ. كذلك اشتهر السمك بقدرته على تحفيز خلايا الدماغ وتغذيته. وبالطبع فأن التفكير السعيدة كلّ الأوقات يمكن أن يساعد دماغك على النمو بشكل صحّي.

إنّ الدماغ هو وسيلتك الوحيدة للتواصل مع الآخرين لذا فمن الضروري أن تهتم بتغذيته بطريقة سليمة. وحتى يبقي دماغك صحّيا يجب أن تأكل الأطعمة المفيدة لدماغك.

يحتاج الدماغ أيضا إلى التمارين مثل عضلاتك جسمك الأخرى. الدراسة تقوي الدماغ وتحسنه.

تناول الفستق والمكسرات الأخرى المفيدة مثل اللوز، والكاجو، والبندق، ويفضل دون ملح للحفاظ على مستوى ضغط الدم. تناول كمية بقدر كف يدك في اليوم للحصول على المغذيات الضرورية.

علم دماغك بعض الخدع والتمارين كل يوم. هناك ألعاب كثيرة تعتمد على تحريك الدماغ. استغلها لتحسين ذاكرتك، تحفيز دماغك على العمل. وبالطبع تعتبر الدارسة أفضل طريقة لتمرين الدماغ على الحفظ والعمل.

تناول الفاصوليا والخضار والثمار فهي أفضل مصادر التغذية لصحتك . وتفادى الكحول والتدخين أو المخدّرات.

تأكد من الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم خلال الليل في غرفة مظلمة وباردة نسبيا.

تسلم الاياااادي على معلوماتك القيمه يا شمس... فعلا ياغاليه..من كثر الضغووط..الدماغ ماااشي بالبركه..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شكرا لمرورك الرائع عزيزتي هنو
اوعي تنسي الغدا للمسا هههههه
اتغذي بصورة جيدة

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شمس العراق كتب:

شكرا لمرورك الرائع عزيزتي هنو
اوعي تنسي الغدا للمسا هههههه
اتغذي بصورة جيدة

حاااظر...يا معلمه...بتغذى ضروري وراااي درووس ومحتااجه اركز عشان ما اعذبك معي
والا راح اصير مثل انطوانيت.. يطلعوا,,من هون,ويفوتو من هون,, هههههههههه

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

ههههههههههه ايوا خليكي شاطرة
وشدي الهمة انا صبري قليل لما ازهق اي شي جنبي ارميه عليكي هههههههه
وكثري يا اختي من اكل الجوز اللي شكله زي مخ الانسان
مفيد جدا وينفعك بالتركيز ههههههههههههههه

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

شمس العراق كتب:

ههههههههههه ايوا خليكي شاطرة
وشدي الهمة انا صبري قليل لما ازهق اي شي جنبي ارميه عليكي هههههههه
وكثري يا اختي من اكل الجوز اللي شكله زي مخ الانسان
مفيد جدا وينفعك بالتركيز ههههههههههههههه

بشرك الله بالخير ياختي..لسه ما بدانا ههههههههههه
.طولي باالك خليكي زي الغاليه هدى..تعيد الدرس ..الف مره لانطوانيت من دون ما ترميه بقشه حتى...

راح اكل جميع المكسراات..واذا ما نفعووني بالتركيز ينفعووني اداافع عن نفسي منك ههههههههههههههه

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى

الموضوع الأصلى : كل يوم معلومة  المصدر : قيثارة الغناء العربى