أفضل 5 مشروبات مهدئة

		[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
	[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] في كثير من الأحيان، قد نعاني من الضغوط الناتجة عن طبيعة الحياة السريعة أو المواقف العصيبة العابرة، ولهذا قد نكون بأمس الحاجة للمشروبات المهدئة التي تجعلنا نشعر بتحسن وننسى شيئاً من هذه الضغوط. لذلك قمنا باختيار قائمة بأفضل 5 من هذه المشروبات المهدّئة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] {{الحليب}} وهو يحتوي على عناصر ومواد تساعد في تحسين الحالة المزاجية، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والتي تمنع ارتفاع الضغط. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] {{ الكاكاو الساخن}} تساعد المشروبات الساخنة بشكل عام في رفع حرارة الجسم، وهو شعور يرتبط كثيراً بالراحة والاسترخاء فيبدأ الدماغ في إرسال إشارات التراخي إلى الجسم. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الشاي الأسود بدلاً من القهوة أظهرت دراسة علمية في جامعة لندن أن تناول الشاي الأسود 4 مرات يومياً طوال 6 أسابيع يساعد في خفض الهرمونات المسببة للضغط والكولسترول، خاصة بعد التعرض لأي حوادث تسبب الضغط. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] {{الشاي الاخضر}} مليء بالثيانين والذي يزيد من قدرة الدماغ في إرسال إشارات تساعد في الشعور بالراحة والاسترخاء مما يقلل الشعور بالعصبية والتوتر. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] {{الماء البارد}} تناول كوب من الماء البارد ثم اذهب للتنزه مشياً على الأقدام خارج المنزل، ستعمل المياه في تنشيط الدورة الدموية كما أن الهواء سيساعد في تقوية إرسال هرمونات الإندورفين التي تساعد في تقليل الشعور بالضغط.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]		[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

مشكوووور

اختنا الغاليه
نور

بس مش عارفين الأسعار

في كافيه نور

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عبدالمعطي

الله ع الراحه النفسيه يااااااااااانووووووووووور ههه
شكرآ لك ياغاليه موضوع لذيذ فعلا

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

شكرا عالمعلومات الجميلة يا غالية

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

sirine

تسلم ايدك ياغالية للمعلومات القيمة

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

هدى

يممممممممممممممي هيدا بحبه هههههههه شي كباية من فضلك نور الغالية
تسلم ايدك عالمعلومات المفيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

انطوانيت

عبدالمعطي كتب:: مشكوووور

اختنا الغاليه
نور

بس مش عارفين الأسعار

في كافيه نور

كل المشروبات مجانا
شكرا لمرورك

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

أرض الجنتين كتب:: الله ع الراحه النفسيه يااااااااااانووووووووووور ههه
شكرآ لك ياغاليه موضوع لذيذ فعلا

شكرا لمرورك ياغالي

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

sirine كتب:: شكرا عالمعلومات الجميلة يا غالية

شكرا لمرورك

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

هدى كتب:: تسلم ايدك ياغالية للمعلومات القيمة

نورتي صفحتي ياغالية

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

انطوانيت كتب:: يممممممممممممممي هيدا بحبه هههههههه شي كباية من فضلك نور الغالية
تسلم ايدك عالمعلومات المفيدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بالف هناء ياغالية اسعدني مرورك

الموضوع الأصلى : أفضل 5 مشروبات مهدئة المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

أفضل 5 مشروبات مهدئة

أفضل 5 مشروبات مهدئة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة