منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  70094110
المواضيع الأخيرة
» البقاء لله انطوانيت توفاها الله
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510السبت 13 يناير 2024 - 6:30 من طرف أرض الجنتين

» والله زمان يا احلي منتدي
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:14 من طرف هدى

» قصة فيلم العقل في اجازة
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:11 من طرف هدى

» تلوين نور الحياة لصور شادية
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:07 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:07 من طرف نور الحياة شاكر

» الذكرى الخامسة لوفاة الراحلة شادية
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 20:01 من طرف هدى

» غياااب بس ولكن حاظرين في القلووب
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 19:56 من طرف هدى

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 5:43 من طرف أرض الجنتين

» سجل حالتك النفسية كل يوم
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 6:26 من طرف أرض الجنتين

»  ريا وسكينة جزء نادر جدا من مسرحية ريا وسكينة يعرض لاول مرة
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 23:36 من طرف Sara Salim

» رابط باغانى الفنان فهد بلان
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 13 يناير 2022 - 21:08 من طرف سميرمحمود

» روابط اروع ماغنت مياده الحناوى الصوتيه والمصوره
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 30 يونيو 2021 - 4:36 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت شاديه
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 28 فبراير 2021 - 23:11 من طرف سميرمحمود

» كواليس ريا وسكينة يرويها مدبولى
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الإثنين 25 يناير 2021 - 20:50 من طرف هدى

» اليوم ليلة عيد الميلاد المجيد عيد مجيد
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:56 من طرف انطوانيت

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:52 من طرف انطوانيت

» عيد منتدانا الثالث عشر
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 22:40 من طرف هدى

» ميلاد قيثارة الغناء العربي ( ١١)
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 19:43 من طرف هدى

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد المصوره
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 20:00 من طرف سميرمحمود

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد الصوتيه
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 19:58 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 23:40 من طرف نور الحياة شاكر

» مولد نبوى شريف عليكم جميعا
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» من أغاني الزمن الجميل...أعزفها لعيون محبي الدلوعة شادية
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» ان راح منك ياعين
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأحد 25 أكتوبر 2020 - 20:47 من طرف امجدالنجار

» اشتقت لكم
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» اروع ما غنت فايده كامل
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 476 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 476 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Eiaia_10

شاطر | 
 

 هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 14:45


يعد الخيار من بين الخضروات التي ينصح بها خبراء التغذية اثناء فترة الرجيم، فهو عدو السمنة، وصديق الرشاقة، لذلك فلنجعله من اسس الغذاء الصحي المتوازن،


وهو قليل السعرات الحرارية، اي عند زيادة كمية الخيار لا نخاف من السعرات الحرارية ان ترتفع عندنا، اضيفوا لذلك انه غني بالالياف.

اكل الخيار يجعل من اجسادنا منتعشة بسبب كمية الماء الموجودة فيه، كما ان شربه كعصير يجعل منه طاردا للسموم في جسم الانسان .

"هناك قاعدة ذهبية يتبعها محبي الرشاقة الفرنسيين، تقول: "اجعل في اكلك اليومي 5 حبات فاكهة، وحبة خيار.
يمكن ان نجعله في السلطة، او مكون لاي شوربة، او حتى اضافته لعصير الجزر، او كعصير وحده.
ويعتبر عصير الخيار من اهم المشروبات الاغريقية
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
هدى

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 37170
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary30
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  210

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 16:30

تسلم ايدك ياغالية للمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  3010
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Ouoa10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 16:59

بحب الخيار ممممممم مليح لكن ههههههه
تسلم ايدك سيرين الغالية عالمعلومة
الموضوع الأصلى : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 19:15

هدى كتب:
تسلم ايدك ياغالية للمعلومات القيمة

شكرا للمرورغاليتي هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 19:16

انطوانيت كتب:
بحب الخيار ممممممم مليح لكن ههههههه
تسلم ايدك سيرين الغالية عالمعلومة

ههههههههههه شكرا للمرور غاليتي انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
حليم العراقي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
حليم العراقي

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_i14
ذكر
عدد الرسائل : 5476
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary31
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Oao_oi10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 20:41

معلومات مفيده يجب اتباعها من كان من الوزن الثقيل ههههههههههههههه
تسلم ايدك سيرين
الموضوع الأصلى : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: حليم العراقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hhaluomee@yahoo.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 20:49

شكرا للمرور حليم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
عبدالمعطي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
عبدالمعطي

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_e10
العمر : 75
ذكر
الثور
عدد الرسائل : 6561
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary24
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  _ooa10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الأربعاء 18 أبريل 2012 - 20:53

معلومات جديدة اختنا الغاليه
سيرين

على العموم انا هأجيب جوال خيار

واجرب

ويااارب وزني ينزل وابقى رشيق

هيههييهه ههيهيهيهههههههههههههههههه

الموضوع الأصلى : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: عبدالمعطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amoityakader@yahoo.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  710
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qofi8j94p0uw

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 19 أبريل 2012 - 14:35



تسلمي سيرين ع المعلومات القيمه
الموضوع الأصلى : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟   المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 19 أبريل 2012 - 14:39

عبدالمعطي كتب:
معلومات جديدة اختنا الغاليه
سيرين

على العموم انا هأجيب جوال خيار

واجرب

ويااارب وزني ينزل وابقى رشيق

هيههييهه ههيهيهيهههههههههههههههههه


شكرا للمرور اخ عبد المعطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Qatary21
احترام القوانين : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  111010
بطاقة عضوية : هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Aao10

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟    هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟  71831510الخميس 19 أبريل 2012 - 14:39

أرض الجنتين كتب:


تسلمي سيرين ع المعلومات القيمه

شكرا للمرور ارض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
 

هل تعلمون ان الخيار عدو السمنة وصديق الرشاقة؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: