تناولوا الخيار على السحور

يساعد السحور الصائم على إتمام صومه، وتحمل الجوع، ولكن من المهم معرفة الأطعمة المناسبة التي تمنع العطش وتفيد بفيتاميناتها الجسم خلال النهار ومن أهمها الخيار.

إليكم فوائد الخيار على السحور:
• الخيار غني بالسوائل المفيدة لجسم الانسان، فهو مرطب قوي ويقي الجسم من العطش ويعطي الشعور بالشبع.

• الخيار مهدئ للاعصاب ومزيل للتوتر، ويساعد على ضبط النفس واعتدال الحالة المزاجية للصائم.

• يحافظ على نضارة الجلد ونعومته، ويغذي عضلات الوجه ويمنع علامات الاجهاد.

•يحتوي على انـزيم كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم.

• يعتبر الخيار علاج مثالي لإنقاص الوزن.

• الخيار له تأثير فعال في التخلص من آلام الصداع.

• يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.

• له تأثير قوي في علاج الإنتفاخ الموجود حول العين وعلاج الهالات السوداء حول العين.

• مدر للبول وله تأثير قوي في علاج اضطرابات الرئة والمعدة والصدر.

• يعتبر الخيار من اكثر الخضروات التي تحتوي على فيتامينات متنوعة، لذلك يجب ان يكون على السحور باستمرار للاستفاده منه.

الموضوع الأصلى : تناولوا الخيار على السحور المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

sirine

مشكورة سيسي حبيبتي عالمعلومة المفيدة عن الخيار

الموضوع الأصلى : تناولوا الخيار على السحور المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

انطوانيت

تسلم الايااادي معلوومه مفيدة وبوقتهاا مشكووورة سيرين الغاليه

الموضوع الأصلى : تناولوا الخيار على السحور المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

تسلمي يا غاليه
على هذه المعلومات
وعلر رأى عادل امام
كل واحد يأخذ خيرررررررااااااااايه
هههههههههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلى : تناولوا الخيار على السحور المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عبدالمعطي

شكرا للمرور يا غاليين

الموضوع الأصلى : تناولوا الخيار على السحور المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

sirine

تناولوا الخيار على السحور

تناولوا الخيار على السحور

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة