منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 70094110
المواضيع الأخيرة
» البقاء لله انطوانيت توفاها الله
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510السبت 13 يناير 2024 - 6:30 من طرف أرض الجنتين

» والله زمان يا احلي منتدي
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:14 من طرف هدى

» قصة فيلم العقل في اجازة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:11 من طرف هدى

» تلوين نور الحياة لصور شادية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:07 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:07 من طرف نور الحياة شاكر

» الذكرى الخامسة لوفاة الراحلة شادية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 20:01 من طرف هدى

» غياااب بس ولكن حاظرين في القلووب
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 19:56 من طرف هدى

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 5:43 من طرف أرض الجنتين

» سجل حالتك النفسية كل يوم
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 6:26 من طرف أرض الجنتين

»  ريا وسكينة جزء نادر جدا من مسرحية ريا وسكينة يعرض لاول مرة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 23:36 من طرف Sara Salim

» رابط باغانى الفنان فهد بلان
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 13 يناير 2022 - 21:08 من طرف سميرمحمود

» روابط اروع ماغنت مياده الحناوى الصوتيه والمصوره
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 30 يونيو 2021 - 4:36 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت شاديه
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 28 فبراير 2021 - 23:11 من طرف سميرمحمود

» كواليس ريا وسكينة يرويها مدبولى
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الإثنين 25 يناير 2021 - 20:50 من طرف هدى

» اليوم ليلة عيد الميلاد المجيد عيد مجيد
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:56 من طرف انطوانيت

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:52 من طرف انطوانيت

» عيد منتدانا الثالث عشر
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 22:40 من طرف هدى

» ميلاد قيثارة الغناء العربي ( ١١)
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 19:43 من طرف هدى

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد المصوره
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 20:00 من طرف سميرمحمود

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد الصوتيه
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 19:58 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 23:40 من طرف نور الحياة شاكر

» مولد نبوى شريف عليكم جميعا
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» من أغاني الزمن الجميل...أعزفها لعيون محبي الدلوعة شادية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» ان راح منك ياعين
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأحد 25 أكتوبر 2020 - 20:47 من طرف امجدالنجار

» اشتقت لكم
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» اروع ما غنت فايده كامل
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
الخبز الأسمر يقضي على الدهون Eiaia_10

شاطر | 
 

 الخبز الأسمر يقضي على الدهون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الثلاثاء 2 نوفمبر 2010 - 18:03



أظهرت دراسة أجرتها جامعة تافتز أن “من يرغب في إزاحة الدهون الفائضة عن الحاجة في بطن الانسان ما عليه الا أن




يتناول الخبز الاسمر ويتجنب الخبز الابيض”.
وحسب النتائج فإن الخبز الاسود المصنوع من الحبوب بما في ذلك قشورها او ما يعرف بالنخالة لا يتسبب في تكوين الدهون في البطن الا بقدر قليل وأقل بكثير من الخبز الابيض الذي يتكون في غالبيته من النشويات.

ونبهت الدراسة التي شارك في إعدادها 2800 شخص تحت اشــراف خبير التغذية نيكولا ميكون الى أن “الخبز الابيض لا يضر بالصحة ولكنه يزيد الدهون في البطن وهو العضو المهم في الجسم”.


ولفتت الى أن “الفضل في تقليل الدسم والدهون في البطن جراﺀ تناول الخبز الابيض يعود الى احتواﺀ الخبز الاسمر المصنوع من الحبوب بكاملها على عناصر لا تتسبب في السمنة وعلى فيتامينات ب 12 و14 وعلى أملاح تقضي على الدهن وتذوبه بسهولة”.


ولاحظ المشرفون على الدراسة أن “في حال تناول ثلاث وجبات من الخبز الاسمر وبكميات لا تزيد عن ثلاث شرائح في اليوم اضافة الى وجبة من الخبز الابيض وعلى مدى متوسط تتراوح مدته بين شهرين او ثلاثة، فإن وزن الجسم ينخفض مع ملاحظة اختفاﺀ واضح في كمية الدهون المترسبة في جلدة البطن واعضائه”.

الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
هدى
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
هدى

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 37170
تاريخ التسجيل : 06/12/2007
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary30
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 210

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الثلاثاء 2 نوفمبر 2010 - 18:10

تسلم ايدك ياغالية
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: هدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Female73
انثى
عدد الرسائل : 51922
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 710
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Ou_oa10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الثلاثاء 2 نوفمبر 2010 - 21:48

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 3 نوفمبر 2010 - 3:23

شكرا عالمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 3010
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Ouoa10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 3 نوفمبر 2010 - 17:31

مشكورة عالمعلومة يا غالية عن الخبز الاسمر
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الأربعاء 3 نوفمبر 2010 - 18:01

شكرا للمرور انطوانيت
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
حنايا الروح
عضو نشيط
عضو نشيط
حنايا الروح

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_s10
العمر : 55
انثى
الديك
عدد الرسائل : 157
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary32
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 14:49



سلمت يمناكي غاليتي

سرين

معلومات قيمة عن الخبز الاسمر مشكورة ويعطيكي العافية

لكي ودي

حنوووو الحبوووبة

؛:.,،’
’،,.
,،’
،’
,
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: حنايا الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 710
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qofi8j94p0uw

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 14:59



سلمت يداك يالغاليه معلومه قيمه ومفيذه
شكرآ لك
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 15:05

حنايا الروح كتب:


سلمت يمناكي غاليتي

سرين

معلومات قيمة عن الخبز الاسمر مشكورة ويعطيكي العافية

لكي ودي

حنوووو الحبوووبة

؛:.,،’
’،,.
,،’
،’
,

شكرا يا غالية عالمرور الكريم
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 15:06

أرض الجنتين كتب:


سلمت يداك يالغاليه معلومه قيمه ومفيذه
شكرآ لك

تسلم عالمرور الجميل
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
محمد الصباح
عضو برونزى
عضو برونزى
محمد الصباح

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_e10
العمر : 62
ذكر
النمر
عدد الرسائل : 346
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary31
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 0d3e454f61f203

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 18:10

لكى جزيل الشكر على كل هذه المعلومات
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: محمد الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghada
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
ghada

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_s10
انثى
عدد الرسائل : 9669
تاريخ التسجيل : 20/12/2007
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary13
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 0d3e454f66f206

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 19:24

مشكورة عزيزتي سيرين على المعلومات الغذائيّة القيّمة
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ghada
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Qatary21
احترام القوانين : الخبز الأسمر يقضي على الدهون 111010
بطاقة عضوية : الخبز الأسمر يقضي على الدهون Aao10

الخبز الأسمر يقضي على الدهون Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخبز الأسمر يقضي على الدهون   الخبز الأسمر يقضي على الدهون 71831510الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 20:08

شكرا للمرور يا غاليين
الموضوع الأصلى : الخبز الأسمر يقضي على الدهون  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
 

الخبز الأسمر يقضي على الدهون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: