منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 70094110
المواضيع الأخيرة
» البقاء لله انطوانيت توفاها الله
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 13 يناير 2024 - 6:30 من طرف أرض الجنتين

» والله زمان يا احلي منتدي
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:14 من طرف هدى

» قصة فيلم العقل في اجازة
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:11 من طرف هدى

» تلوين نور الحياة لصور شادية
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:07 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:07 من طرف نور الحياة شاكر

» الذكرى الخامسة لوفاة الراحلة شادية
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 20:01 من طرف هدى

» غياااب بس ولكن حاظرين في القلووب
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 19:56 من طرف هدى

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 5:43 من طرف أرض الجنتين

» سجل حالتك النفسية كل يوم
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 6:26 من طرف أرض الجنتين

»  ريا وسكينة جزء نادر جدا من مسرحية ريا وسكينة يعرض لاول مرة
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 23:36 من طرف Sara Salim

» رابط باغانى الفنان فهد بلان
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 13 يناير 2022 - 21:08 من طرف سميرمحمود

» روابط اروع ماغنت مياده الحناوى الصوتيه والمصوره
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 30 يونيو 2021 - 4:36 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت شاديه
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 28 فبراير 2021 - 23:11 من طرف سميرمحمود

» كواليس ريا وسكينة يرويها مدبولى
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الإثنين 25 يناير 2021 - 20:50 من طرف هدى

» اليوم ليلة عيد الميلاد المجيد عيد مجيد
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:56 من طرف انطوانيت

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:52 من طرف انطوانيت

» عيد منتدانا الثالث عشر
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 22:40 من طرف هدى

» ميلاد قيثارة الغناء العربي ( ١١)
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 19:43 من طرف هدى

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد المصوره
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 20:00 من طرف سميرمحمود

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد الصوتيه
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 19:58 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 23:40 من طرف نور الحياة شاكر

» مولد نبوى شريف عليكم جميعا
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» من أغاني الزمن الجميل...أعزفها لعيون محبي الدلوعة شادية
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» ان راح منك ياعين
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 25 أكتوبر 2020 - 20:47 من طرف امجدالنجار

» اشتقت لكم
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» اروع ما غنت فايده كامل
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 512 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 512 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Eiaia_10

شاطر | 
 

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 710
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Qofi8j94p0uw

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 19 فبراير 2011 - 8:41







دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز


كشفت دراسة إسبانية أن إضافة ثمرة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي قد يساعد الأفراد على تجنب بعض المشاكل الصحية.

وتبين للدارسين أن نظام حمية متوسطي يتضمن خضاراً وفواكه وسمكاً وجوزاً يزيد من إمكان تجنب المشاكل غير الصحية الناجمة عن التغذية من قبيل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول والسكري.

وقام فريق من جامعة "روفيرا إفيرخيلي" في إسبانيا بالدراسة التي شملت 1200 متطوع، وقُسمت العينة إلى ثلاث مجموعات، المجموعة أولى وجهت لها إرشادات فيما يتعلق بتجنب النظام الغذائي الدسم، ومجموعة طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي بما فيه تناول ليتر من زيت الزيتون أسبوعياً، بينما طلب من المجموعة الثالثة أن تعزز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 غرام من ثمر الجوز، ولم يطلب من هذه المجموعات الثلاث الالتزام بقدر معين من السعرات الحرارية.

وبينت النتائج بعد سنة أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى تحسنت بنسبة 2 في المئة، وبنسبة 6.7 في المئة في المجموعة الثانية وبنسبة 13.7 في المئة بالنسبة للمجموعة الثالثة، وانخفضت نسب الكولسترول وضغط الدم بشكل واضح، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.

يُذكر أن ثمرة الجوز تخفض نسبة الكوليسترول بالدم وتقلل من تصلب الشراين والإحساس بالضغط النفسي.



الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Qatary21
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Aao10

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 19 فبراير 2011 - 15:37

شكرا عالمعلومة المفيدة عن الجوز
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: sirine
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 3010
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Ouoa10

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510السبت 19 فبراير 2011 - 18:04

معلومة مهمة ومفيدة عن الجوز وبقدر استفيد منها
شكرا لك يا غالي
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 710
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Qofi8j94p0uw

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 20 فبراير 2011 - 10:16

sirine كتب:
شكرا عالمعلومة المفيدة عن الجوز

شرفنا مرورك ياغاليه
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 710
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Qofi8j94p0uw

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 20 فبراير 2011 - 10:18

انطوانيت كتب:
معلومة مهمة ومفيدة عن الجوز وبقدر استفيد منها
شكرا لك يا غالي

إن شاء الله إنطوانيت تستفيذي ,, عشان كل مره تقولي نفس الكلام وبرضه تطلعي ع المشفى وما طبقي اللي يعطى لك
هذه المره بنشووووف ههههههههههههههههه

تسلمي لي ياغاليه وربنا يعطيك الصحه وما عاد تعودي للمشفى آميييييييييييييين
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 3010
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Ouoa10

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 20 فبراير 2011 - 14:46

أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
معلومة مهمة ومفيدة عن الجوز وبقدر استفيد منها
شكرا لك يا غالي

إن شاء الله إنطوانيت تستفيذي ,, عشان كل مره تقولي نفس الكلام وبرضه تطلعي ع المشفى وما طبقي اللي يعطى لك
هذه المره بنشووووف ههههههههههههههههه

تسلمي لي ياغاليه وربنا يعطيك الصحه وما عاد تعودي للمشفى آميييييييييييييين

ههههههههههه الظاهر انا والمستشفيات قصتنا قصة وحكايتنا جرصة واذا طبقت ما بيمشي الحال لانو هالايام عم غش وبنسى حالي بس لازم نعمل بنصيحتك تسلم لنا يا غالي
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 710
احترام القوانين :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 111010
بطاقة عضوية :   دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Qofi8j94p0uw

  دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز     دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز 71831510الأحد 20 فبراير 2011 - 15:07

انطوانيت كتب:
أرض الجنتين كتب:
انطوانيت كتب:
معلومة مهمة ومفيدة عن الجوز وبقدر استفيد منها
شكرا لك يا غالي

إن شاء الله إنطوانيت تستفيذي ,, عشان كل مره تقولي نفس الكلام وبرضه تطلعي ع المشفى وما طبقي اللي يعطى لك
هذه المره بنشووووف ههههههههههههههههه

تسلمي لي ياغاليه وربنا يعطيك الصحه وما عاد تعودي للمشفى آميييييييييييييين

ههههههههههه الظاهر انا والمستشفيات قصتنا قصة وحكايتنا جرصة واذا طبقت ما بيمشي الحال لانو هالايام عم غش وبنسى حالي بس لازم نعمل بنصيحتك تسلم لنا يا غالي

إن شاء الله تكون هذه آخر مره تطلعي فيها ع المستشفى وربنا معاك ياغاليه
الموضوع الأصلى : دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
 

دراسة إسبانية تبرز أهمية وفوائد ثمرة الجوز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: المنتديات المتنوعة :: منتدى كل الكلام-
انتقل الى: