منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 70094110
المواضيع الأخيرة
» البقاء لله انطوانيت توفاها الله
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510السبت 13 يناير 2024 - 6:30 من طرف أرض الجنتين

» والله زمان يا احلي منتدي
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:14 من طرف هدى

» قصة فيلم العقل في اجازة
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:11 من طرف هدى

» تلوين نور الحياة لصور شادية
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:07 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:07 من طرف نور الحياة شاكر

» الذكرى الخامسة لوفاة الراحلة شادية
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 20:01 من طرف هدى

» غياااب بس ولكن حاظرين في القلووب
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 19:56 من طرف هدى

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 5:43 من طرف أرض الجنتين

» سجل حالتك النفسية كل يوم
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 6:26 من طرف أرض الجنتين

»  ريا وسكينة جزء نادر جدا من مسرحية ريا وسكينة يعرض لاول مرة
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 23:36 من طرف Sara Salim

» رابط باغانى الفنان فهد بلان
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 13 يناير 2022 - 21:08 من طرف سميرمحمود

» روابط اروع ماغنت مياده الحناوى الصوتيه والمصوره
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 30 يونيو 2021 - 4:36 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت شاديه
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 28 فبراير 2021 - 23:11 من طرف سميرمحمود

» كواليس ريا وسكينة يرويها مدبولى
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الإثنين 25 يناير 2021 - 20:50 من طرف هدى

» اليوم ليلة عيد الميلاد المجيد عيد مجيد
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:56 من طرف انطوانيت

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:52 من طرف انطوانيت

» عيد منتدانا الثالث عشر
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 22:40 من طرف هدى

» ميلاد قيثارة الغناء العربي ( ١١)
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 19:43 من طرف هدى

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد المصوره
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 20:00 من طرف سميرمحمود

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد الصوتيه
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 19:58 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 23:40 من طرف نور الحياة شاكر

» مولد نبوى شريف عليكم جميعا
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» من أغاني الزمن الجميل...أعزفها لعيون محبي الدلوعة شادية
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» ان راح منك ياعين
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأحد 25 أكتوبر 2020 - 20:47 من طرف امجدالنجار

» اشتقت لكم
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» اروع ما غنت فايده كامل
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 282 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 282 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Eiaia_10

شاطر | 
 

 الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Qatary21
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Aao10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 13:47


تذكر كتب التاريخ ان الإمبراطور الروماني أوغست شفي من مرض الكبد بفضل عصير الخس، وان الفرس عرفوا الخس وفوائده قبل ميلاد المسيح بـ 3 قرون.


وقد حظي الخس باهتمام العلماء المسلمين، اذ قال الرازي انه "يقطع العطش، ويصلح الكبد، ويمنع القيء"، كما أشار ابن البيطار الى ان الخس يعالج الأورام، ويروي العطش، ويعالج حرارة المعدة.

فوائد لا تعد ولا تحص غني بها الخس لكل افراد الاسرة، ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال والحوامل، حيث أكدت أبحاث إيطالية حديثة نتائج دراسات سابقة حول فوائد الخس نطرحها عليكم وفقاً لما أفاد به العلماء الإيطاليون.

فوائد الخس لا تعد لا وتحصى:
- الخس أحد أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل.
- الخس فعّال للوقاية من مرض الزهايمر.
- الخس يحتوي على الألياف الغذائية التي تؤدي وظيفة مسكن لآلام الأمعاء، خاصة اذا ما تم تناولها قبل النوم وبكميات كبيرة كما ينصح المختصون.
- الخس يحتوي على مادة الـ "بيتاكاروتين" التي تلعب دوراً مهماً في مقاومة التأكسد.
- الخس غني بفيتامينات "أ" و"ب1" و"سي" و"إي".
- الخس يحتوي على نسبة المياه العالية التي تدخل في تركيب الخس، وكذلك العناصر المعدنية، كالفوسفور، والحديد، والكالسيوم.
- ويعود الخس بفوائد جمّة على الأطفال، اذ انه يشكل وقاية من هشاشة العظام، ويجعل حالة أسنانهم الصحية أفضل.
- يُسهم الخس بالوقاية من الإمساك، ويعمل كمرطب للجسم، ويحول دون تشكل الحصى البولية.
- يعمل كمهدئ للأعصاب، وقدرته على منح البشرة نضارة أكثر، وتحسين النوم لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
- يحتوي الخس على فيتامين "هـ" الذي يساعد في علاج العقم.

المحتويات:
يحتوي الخس على قليل من البروتين، والسكر، وعلى الألياف والأحماض العضوية، وهو قليل الحريرات، إضافة إلى الكثير من الكبريت والسليكون.

الفوائد والاستعمالات:
- كما كل الخضار الورقية ذات اللون الأخضر، يحتوي ورق الخس على الكاروتين (الفيتامين A)، حمض الفوليك، الفيتامين K، الكلوروفيل، واللوتيين، وغيره من المواد المقوية لجهاز المناعة في الجسم، وللصحة بشكل عام.

- إضافة إلى ما ذكر فإن الطب الشعبي يستعمل الخس لعلاج أمراض القلب، والمعدة، والكبد، ولأنه فقير بالسعرات الحرارية؛ فإنه يدخل في حميات تخفيف الوزن، ولأنه غني بالألياف، فإنه يساعد في عملية الهضم، حيث يزيد في إفرازات الجهاز الهضمي والكبد.

- وحسب الطب البديل فإن الخس يساهم في تخفيف عوارض الروماتيزم والنقرس، كما أن السائل الأبيض الموجود داخل الخس يحتوي على مادة اللاكتوكريوم التي تهدئ الأعصاب، وتخفف مشاكل السهاد وقلة النوم.
- وتستعمل أوراق الخس المغلية لتخفيف التهاب الملتحمة في العين، وللتخفيف من حب الشباب.

طريقة الإستهلاك:
- ينصح باختيار الخس ذي اللون الأخضر، ولا ينصح بشراء الخس المقطع الجاهز للإستهلاك؛ لأنه يكون قد خسر الكثير من منافعه الصحية.
- يحفظ الخس ملفوفاً بالورق داخل البراد، وينصح استهلاكه بأسرع وقت ممكن، وبغسله قبل تناوله، ينصح بتمزيق الخس بدل تقطيعه بالسكين إذا أمكن.
- في بعض الحميات، مثل حمية ديتوكس يجري تناول عصير أوراق الخس، أو حتى مغلي أوراقه
.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 710
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Qofi8j94p0uw

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 14:54




شكرآ لك سيرين للمعلومه المفيذه عن الخس
الموضوع الأصلى : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 3010
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Ouoa10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 15:56

معلومات مهمة عن الخس تسلم ايدك سيرين الغالية
الموضوع الأصلى : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Qatary21
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Aao10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 19:52

أرض الجنتين كتب:



شكرآ لك سيرين للمعلومه المفيذه عن الخس

شكرا للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Qatary21
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Aao10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 19:53

انطوانيت كتب:
معلومات مهمة عن الخس تسلم ايدك سيرين الغالية

شكرا للمرور يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Female73
انثى
عدد الرسائل : 51922
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 710
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Ou_oa10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 20:45

تسلم ايديك ياغالية عن هذه المعلومات المفيدة
الموضوع الأصلى : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Qatary21
احترام القوانين : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 111010
بطاقة عضوية : الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Aao10

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة   الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة 71831510الثلاثاء 15 مايو 2012 - 23:34

شكرا للمرور يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
 

الخس وفوائد عديدة لا تعد لا وتحصى .. معلومات هامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: