تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 سنة وشملت اكثر من 40 الف شخص ان تناول عدة اكواب من الشاي والقهوة يوميا مفيد للقلب ويقلل من احتمال اصابته بالامراض.

وهذه ليست الدراسة الوحيدة التي تشير الى منافع هذين المشروبين اللذين يعتبران الاكثر شيوعا في العالم باسره.

وحسب الدراسة فان احتمال اصابة الاشخاص الذين يتناولون ما بين 4 الى 6 اكواب من الشاي يوميا بامراض القلب تتراجع بنسبة الثلث.

كما ان تناول ما بين كوبين الى اربعة اكواب من القهوة يقلل من مخاطر اصابة القلب بالامراض لكن لا يوجد اي تأثير ايجابي للقهوة اذا زادت الكميات التي يتناولها الشخص على اربعة اكواب.

كما ان هذه الزيادة لن تؤدي الى زيادة مخاطر امراض القلب او السرطان مقارنة بالاشخاص الذين لا يتناولون المشروبين.

يذكر ان الهولنديين يتناولون القهوة باضافة كمية بسيطة من الحليب بينما يحتسون الشاي الاسود من دون اي اضافات.

وهناك معلومات متضاربة حول التأثير السلبي لاضافة الحليب على احد اهم مكونات الشاي المفيدة وهو البوليفينول.

نظريا تحتوي القهوة على مواد يمكن ان يمكن ترفع وتخفض مخاطر امراض القلب في آن واحد فهي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم لكنها في نفس الوقت تحد من امراض القلب.

لكن نتائج الدراسة جاءت متوافقة مع النتائج التي توصلت جمعية امراض القلب في الولايات المتحدة والتي بينت ان تناول ما بين كوبين الى اربعة اكواب من القهوة يوميا يقلل من احتمال اصابة القلب بالامراض بنسبة 20 بالمائة.

واعلن البروفيسور يفون شو الذي اشرف على الدراسة "يبدو ان الاشخاص الذين يحبون القهوة والشاي يفيدون قلوبهم دون ان يتسبب ذلك باي مخاطر صحية اخرى".

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

معلومات مهمة
شكرا لك يا حسن

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

تورت يا اختي العزيزة وربنا يقينا ويقيكم شر الامراض

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

معلومات طبية قيمة ومفيدة للوقاية.
شكرا لك يا حسن.

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

هلا بك اختي العزيزة لموضوعي

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

حقيقة معلومات مهمة بس للاسف انا ما بشرب شاي ولا قهوة يا ريت تفتش لي عن فوائد شرب النيسكافيه مشروبي المفضل والحقني على الساحة حتى نرقص شوي هههههههههههههههههههههه

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

dandoune كتب:

حقيقة معلومات مهمة بس للاسف انا ما بشرب شاي ولا قهوة يا ريت تفتش لي عن فوائد شرب النيسكافيه مشروبي المفضل والحقني على الساحة حتى نرقص شوي هههههههههههههههههههههه

ليه طيب ادور لك عن فوائد النسكافية من عيني وحقيقي انا مصدقت رايح على الساحة واخد طيارة حتى اوصل بدري ونبدأ بالرقص

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

ليه طيارة؟الصاروخ اسرع ببعتلك واحد ارض ارض؟

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

dandoune كتب:

ليه طيارة؟الصاروخ اسرع ببعتلك واحد ارض ارض؟

ههههههههههه بيوصل دغري عالساحة

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

dandoune كتب:

ليه طيارة؟الصاروخ اسرع ببعتلك واحد ارض ارض؟

انا عارف عاوزة تموتيني ليه ؟؟ صاروخ ارض ارض يا سفاحة ههههههههههه

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

hasan كتب:

dandoune كتب:

ليه طيارة؟الصاروخ اسرع ببعتلك واحد ارض ارض؟

انا عارف عاوزة تموتيني ليه ؟؟ صاروخ ارض ارض يا سفاحة ههههههههههه

هههههه بسيطة ليه زعلت مش انت بضل تقول انشالله تموتي هيك الصاروخ بيقول لك

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

اعمل خيرا تلق شرا انا قلت الصاروخ بساعدك على الهزهزة منيح وبطلع كل موهبتك الفنية بدل ما ترقص شمال ويمين بس برقصك طلوع ونزول كمان ويمكن يطيرك

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

dandoune كتب:

اعمل خيرا تلق شرا انا قلت الصاروخ بساعدك على الهزهزة منيح وبطلع كل موهبتك الفنية بدل ما ترقص شمال ويمين بس برقصك طلوع ونزول كمان ويمكن يطيرك

يا عزيزتي انا برقص من خير الصاروخ جربيني وسوف ترين هزي ووزي ورقص شرقي وسلو وفالس ايضا ولو طرت اعمل ايه يعني ابطل رقص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حرام عليك

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

hasan كتب:

تقول دراسة جرت في هولندا واستمرت على مدار 13 سنة وشملت اكثر من 40 الف شخص ان تناول عدة اكواب من الشاي والقهوة يوميا مفيد للقلب ويقلل من احتمال اصابته بالامراض.

وهذه ليست الدراسة الوحيدة التي تشير الى منافع هذين المشروبين اللذين يعتبران الاكثر شيوعا في العالم باسره.

وحسب الدراسة فان احتمال اصابة الاشخاص الذين يتناولون ما بين 4 الى 6 اكواب من الشاي يوميا بامراض القلب تتراجع بنسبة الثلث.

كما ان تناول ما بين كوبين الى اربعة اكواب من القهوة يقلل من مخاطر اصابة القلب بالامراض لكن لا يوجد اي تأثير ايجابي للقهوة اذا زادت الكميات التي يتناولها الشخص على اربعة اكواب.

كما ان هذه الزيادة لن تؤدي الى زيادة مخاطر امراض القلب او السرطان مقارنة بالاشخاص الذين لا يتناولون المشروبين.

يذكر ان الهولنديين يتناولون القهوة باضافة كمية بسيطة من الحليب بينما يحتسون الشاي الاسود من دون اي اضافات.

وهناك معلومات متضاربة حول التأثير السلبي لاضافة الحليب على احد اهم مكونات الشاي المفيدة وهو البوليفينول.

نظريا تحتوي القهوة على مواد يمكن ان يمكن ترفع وتخفض مخاطر امراض القلب في آن واحد فهي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم لكنها في نفس الوقت تحد من امراض القلب.

لكن نتائج الدراسة جاءت متوافقة مع النتائج التي توصلت جمعية امراض القلب في الولايات المتحدة والتي بينت ان تناول ما بين كوبين الى اربعة اكواب من القهوة يوميا يقلل من احتمال اصابة القلب بالامراض بنسبة 20 بالمائة.

واعلن البروفيسور يفون شو الذي اشرف على الدراسة "يبدو ان الاشخاص الذين يحبون القهوة والشاي يفيدون قلوبهم دون ان يتسبب ذلك باي مخاطر صحية اخرى".

معلومات طبية هامة تسلم ايديك اخي الكريم

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى

نورت يا اخت نور هلا بك

الموضوع الأصلى : شرب الشاي والقهوة يقي القلب من الامراض  المصدر : قيثارة الغناء العربى