قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..!

هل تعتقد بانك مريض نفسى وتحتاج مراجعة طبيب ؟؟
هل تعتقد بأنك مريض نفسي وتحتاج مراجعة طبيب نفسي ادخل واختبر نفسك !

التوازن النفسي :

صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره

في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك

اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل على أي درجة

(أتفقنا)...

إليك الاسئلة :

__________________________________________________ ___________
1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________
2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر . (صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________
3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. (صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________
4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما .(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً .(صح أم خطاء)

__________________________________________________ ___________
8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________

9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
11- ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة للانسان ومقياس التزامه.(صح )أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً. (صح) أم خطاء)

__________________________________________________ ___________
15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق.(صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها . (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك. (صح) أم خطاء)

__________________________________________________ ___________
19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطاء)

__________________________________________________ ___________
20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطاء)

__________________________________________________ ___________
21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطاء)
__________________________________________________ ___________

انهت الاسئلة!!

تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:

عند حصولك على 65 درجة وأكثر :

أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك
النفسية.
__________________________________________________ ___________
__________________________________________________ ___________

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :

أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور
بواقعية أكثر.
__________________________________________________ ___________
__________________________________________________ ___________

عند حصولك على أقل من 35 درجة:

أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي ينع** على حياتك وحياة المرتبطين بك
(يلزمك مراجعة طبيب نفسي)

ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

عدل سابقا من قبل hnoo في السبت 10 مايو 2014 - 15:29 عدل 1 مرات

موضوع رائع وعرفت اني الحمدلله تمام التمام وحصلت على 85 نقطة

تسلم ايدك

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

هدى

صعب و صعب جدّا أن أجرّد نفسي عن المؤثّرات التي تحيط بها من كل جهة, لذلك لن أستطيع أن أجزم بأنّي سوف أكون صادقا في الإجابة عن الأسئلة.
موضوعك متميز أخت هنّو لكنّي لن أدخل الإمتحــان.

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عمر نصرالله

الحمد لله

انني متوازن

ههههههههههه

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عبدالمعطي

هنيّالك أخ عبد المعطي

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عمر نصرالله

هدى كتب:: موضوع رائع وعرفت اني الحمدلله تمام التمام وحصلت على 85 نقطة

تسلم ايدك

الحمد لله

طبيعي فنحن تعودنا منك الحكمه والحِلمّ ديما ياغاليه

اسعدني ويسعدني مروووورك ادارتناا الحبيبة

انا جمعت 65 باالعافيه

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

حبيبة قلبي تسلم ايدك والف شكر لك

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

هدى

عمر نصرالله كتب:: صعب و صعب جدّا أن أجرّد نفسي عن المؤثّرات التي تحيط بها من كل جهة, لذلك لن أستطيع أن أجزم بأنّي سوف أكون صادقا في الإجابة عن الأسئلة.
موضوعك متميز أخت هنّو لكنّي لن أدخل الإمتحــان.

طبيعي جداً ان يتاثر كل انسان بالظروف والمؤثرات المحيطة به. بل ومن غير الطبيعي ان لا يتأثر بها. لاكن تظل هناك قيم ومبادئ للشخص يؤمن بها حتى وان لم تسمح لها ظرووف حياته ان يعمل لىتطبيقها.هذا لايعني ابداان نفسه غير سلميه

قال تعالى :((لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ))

وايضا الاعمال بالنيات ولكُل امرئٍ مانوى

اسعدني مروورك اخي الكريم واشكر لك صراحتك واتمنى منك خوض التجربه

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

عبدالمعطي كتب:: الحمد لله

انني متوازن

ههههههههههه

شكراا لمرووورك اخ عبد المعطي نووورت اخي الكريم

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

أو ربّما يكون امتناعي عن خوض التجربة سببه خوفي أن أكتشف نفسي, ربّمــا !
الكثير و الكثير منّا بظن أنّه يعرف نفسه لكنّي أشــك !
شكرا للإهتمام أخت هنّو .

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عمر نصرالله

عمر نصرالله كتب:: أو ربّما يكون امتناعي عن خوض التجربة سببه خوفي أن أكتشف نفسي, ربّمــا !
الكثير و الكثير منّا بظن أنّه يعرف نفسه لكنّي أشــك !
شكرا للإهتمام أخت هنّو .

المهم أن يعرف الانسان ماذا يريد لكي يتمكن من معرفة نفسه واي الشخصة هوو

شكراا لك لمشاركة في الموضوع اخي الكريم مع خاص احترامي لرائيك

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo

حاولت أن أدفع بالموضوع إلى ساحة النقاش ليتعمّق فهمنا لأنفسنا و نتعلّم كيف نتحكّم في انفعالاتنا فلا نبق أسرى لظروفنا و نكتسب مهارات جديدة بدل أن نكتفي بوضع علامات, لكن يبدو أن أصدقاءنا يختلفون عنّي في الرؤيا.
أشكرك أخت هنّو على صبرك عليْ و يشرفني أن أشارك في أطروحاتك.

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

عمر نصرالله

سكرت السكور هنو 100%100 هههههههه

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

انطوانيت

عمر نصرالله كتب:: حاولت أن أدفع بالموضوع إلى ساحة النقاش ليتعمّق فهمنا لأنفسنا و نتعلّم كيف نتحكّم في انفعالاتنا فلا نبق أسرى لظروفنا و نكتسب مهارات جديدة بدل أن نكتفي بوضع علامات, لكن يبدو أن أصدقاءنا يختلفون عنّي في الرؤيا.
أشكرك أخت هنّو على صبرك عليْ و يشرفني أن أشارك في أطروحاتك.

بما انو حابب تتعمق بفهم نفسك اخ عمر رح خليك تختلي بنفسك بالسجن هونيك بتتعمق وتفكر اكتر يلا عالسجن عالسريع وسلم نفسك لسلومة لاقرع ههههههه

الموضوع الأصلى : قيمّ نفسيتك ومدى توازنك ..! المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

انطوانيت