دلّــل نفسلك...تعشّ سعيداً

دلل نفسك وحنَّ عليهآ...ولآ تكن جالب الهُموم أليهآ

فإن مسكَ الزّمانُ بضرٍ ...لآ تكُن أنت والزّمان عليهآ

يعني: لا تدقق على كل شيء

سامح وخلي قلبك كبير

لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر .. !

·خل عنك الرياضيات !! والأرقام !

بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !

لاتتوقف عن التعلم!

تعلم الكمبيوتر ،الحرف اليدوية ، ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !! لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !

يقولك :

'An idlemindis the devil'sworkshop!

And the devil's name isAlzheimer's!

بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !

استمتع بالأشياء البسيطة !

استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..! عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..

أضحك ضحكة قوية ومن قلب.. !

أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخرب البرسيتج..

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!

واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..

الدموع لابد منها !

تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!

الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !

عيش حياتك دامك عايش !!

خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..

سواء كانت عائلة .. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. ' أي شي '!

بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..

·صحتك ..!

إن كانت ممتازة .. أحمد ربك .. و حافظ عليها ..

وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بها اكثر ..

وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة ..

لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !

بل اذهب إلى رحلات للسوق.. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !

·قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!

ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !

وأخيراً .. تذكر .. !

الزيادة في العمر إلزامية .. ولكن الحفاظ على الشباب اختياري .. !

إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً

ودمتم..بـودّ ...أحبتي في الله..

الموضوع الأصلى : دلّــل نفسلك...تعشّ سعيداً المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

hnoo