منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
عزيزي الزائر أنت غير مسجل ويسعدنا انضمامك الى أسرتنا الجميلة المتحابة


والمترابطة وإذا رغبت فأهلاّ وسهلاّ بك ، قم بالتسجيل لنتشرف بوجودك معنا
[/center]
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 70094110
المواضيع الأخيرة
» البقاء لله انطوانيت توفاها الله
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510السبت 13 يناير 2024 - 6:30 من طرف أرض الجنتين

» والله زمان يا احلي منتدي
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:14 من طرف هدى

» قصة فيلم العقل في اجازة
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:11 من طرف هدى

» تلوين نور الحياة لصور شادية
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 17 أغسطس 2023 - 23:07 من طرف هدى

» سجل حضورك بالصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:07 من طرف نور الحياة شاكر

» الذكرى الخامسة لوفاة الراحلة شادية
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 20:01 من طرف هدى

» غياااب بس ولكن حاظرين في القلووب
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 16 أبريل 2023 - 19:56 من طرف هدى

» صباح و مساء مليء بالمشاعر الجميلة‏
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 5:43 من طرف أرض الجنتين

» سجل حالتك النفسية كل يوم
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 6:26 من طرف أرض الجنتين

»  ريا وسكينة جزء نادر جدا من مسرحية ريا وسكينة يعرض لاول مرة
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الثلاثاء 12 أبريل 2022 - 23:36 من طرف Sara Salim

» رابط باغانى الفنان فهد بلان
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 13 يناير 2022 - 21:08 من طرف سميرمحمود

» روابط اروع ماغنت مياده الحناوى الصوتيه والمصوره
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 30 يونيو 2021 - 4:36 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت شاديه
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 28 فبراير 2021 - 23:11 من طرف سميرمحمود

» كواليس ريا وسكينة يرويها مدبولى
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الإثنين 25 يناير 2021 - 20:50 من طرف هدى

» اليوم ليلة عيد الميلاد المجيد عيد مجيد
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:56 من طرف انطوانيت

» كل سنة وانت بخير يا انطوانيت
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 27 ديسمبر 2020 - 19:52 من طرف انطوانيت

» عيد منتدانا الثالث عشر
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 22:40 من طرف هدى

» ميلاد قيثارة الغناء العربي ( ١١)
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الإثنين 7 ديسمبر 2020 - 19:43 من طرف هدى

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد المصوره
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 20:00 من طرف سميرمحمود

» رابط بأغانى الكروانه فايزه احمد الصوتيه
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 12 نوفمبر 2020 - 19:58 من طرف سميرمحمود

»  تصميمات وهمسة قلم نور الحياة شاكر
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الجمعة 6 نوفمبر 2020 - 23:40 من طرف نور الحياة شاكر

» مولد نبوى شريف عليكم جميعا
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:19 من طرف نور الحياة شاكر

» من أغاني الزمن الجميل...أعزفها لعيون محبي الدلوعة شادية
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 4 نوفمبر 2020 - 22:16 من طرف نور الحياة شاكر

» ان راح منك ياعين
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأحد 25 أكتوبر 2020 - 20:47 من طرف امجدالنجار

» اشتقت لكم
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 22 أكتوبر 2020 - 23:32 من طرف امجدالنجار

» جمال شادية
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 20:17 من طرف نور الحياة شاكر

» عيد ميلاد اجمل هدهوووووووود الدعوة عامة
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 4:15 من طرف هدى

» اروع ما غنت فايده كامل
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:26 من طرف سميرمحمود

» اروع ما غنت سوزان عطيه
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510السبت 19 سبتمبر 2020 - 19:25 من طرف سميرمحمود

» فايزه احمد ,, قاعد معاى ,, حفله نادره مصوره
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510السبت 29 أغسطس 2020 - 19:38 من طرف سميرمحمود

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 410 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 410 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1057 بتاريخ الأربعاء 24 يوليو 2019 - 18:46
احصائية المنتدى
إذاعة المنتدى
هنــــا
مغارة كنوز صور القيثارة
هنــــا
اشهر مائة فى الغناء العربى
هنــــا
من لا يحب شادية صاحبة المعاني النبيلة
هنــــا
ديوان نجمة القمتين شادية
هنــــا
شادية نغم في القلب
هنــــا
صور من تاريخ شادية
هنــــا
مركز لتحميل الصور
 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Eiaia_10

شاطر | 
 

  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Female73
انثى
عدد الرسائل : 51922
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 710
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Ou_oa10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 0:54

كشفت آخر الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البيض فى وجبة الإفطار هم الأكثر تحملاً لمشاق وأعباء العمل إلى جانب أنهم الأقل عرضة للشعور بالجوع والإرهاق فى منتصف النهار، حيث إن تناول بيضة صباحاً يساعد على الشعور بالنشاط والطاقة بالإضافة إلى أنها تحد من الشهية طوال النهار أكثر من تناول الحبوب الكاملة .
وأوضح الباحثون أن احتواء البيض لكميات كبيرة من البروتينات يساعد بصورة كبيرة على شعورك بالامتلاء والشبع مما يساهم أيضا فى خفض الوزن خاصة بين الأشخاص الذين يسعون لإتباع حمية غذائية.
يذكر أن البيضة الواحدة تحتوى على 70 سعراً حرارياً ونحو 6 جرامات من البروتين و6 جرامات من الدهون ونحو 186 ملليجراماً من الكوليتسرول

شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sirine
عاشقة شادية
عاشقة شادية
sirine

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 42620
تاريخ التسجيل : 01/12/2008
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary21
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Aao10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 0:58

شكرا عالمعلومة القيمة يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
ابتسام كرموسه
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
ابتسام كرموسه

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Female11
العمر : 44
انثى
الماعز
عدد الرسائل : 8325
تاريخ التسجيل : 31/03/2012
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary21
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل O_oouu10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 9:17

شكرا نور حبيبتي على المعلومه
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: ابتسام كرموسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibtissamr78@hotmail.fr
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Female73
انثى
عدد الرسائل : 51922
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 710
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Ou_oa10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 22:57

شكرا لمروركم ياغالييين
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس العراق
القيثارة الذهبية
القيثارة الذهبية
شمس العراق

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_i14
انثى
عدد الرسائل : 11086
تاريخ التسجيل : 16/06/2012
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary24
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل O_oi10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 12 سبتمبر 2012 - 23:05

شكرا على المعلومة المفيدة نور
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: شمس العراق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انطوانيت
عاشقة شادية رقم واحد
عاشقة شادية رقم واحد
انطوانيت

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_l10
انثى
عدد الرسائل : 61427
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 3010
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Ouoa10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 13 سبتمبر 2012 - 20:02

ويلي ما بيحب البيض شو بياكل هههههه
شكرا نور الحبيبة عالمعلومة المفيدة
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: انطوانيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com/
عبدالمعطي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
عبدالمعطي

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_e10
العمر : 75
ذكر
الثور
عدد الرسائل : 6561
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary24
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل _ooa10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الخميس 13 سبتمبر 2012 - 23:02

يا خبر ابيض
دنا كل يوم الصباح
آكل 2 بيضه صباحا
دا غير البيض في السلطات
ربنا يصطر

اختنا
نور

مشكوووور

هيهيهيهههههه

الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: عبدالمعطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amoityakader@yahoo.com
أرض الجنتين
النجم المتألق
النجم المتألق
أرض الجنتين

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_y10
ذكر
عدد الرسائل : 39299
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 710
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qofi8j94p0uw

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 7 نوفمبر 2012 - 17:34




شكرآ لك يااااااااااانوووووور للمعلومه القّيمه عن البيض
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: أرض الجنتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.shadialovely.com
ميرنا
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
ميرنا

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_i14
العمر : 35
انثى
الثعبان
عدد الرسائل : 6163
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary24
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Oao10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 7 نوفمبر 2012 - 17:56

تسلم ايدك نور الغااليه للمعلومه القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حليم العراقي
القيثارة الفضية
القيثارة الفضية
حليم العراقي

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Male_i14
ذكر
عدد الرسائل : 5476
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Qatary31
احترام القوانين :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 111010
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Oao_oi10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 7 نوفمبر 2012 - 17:58

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: حليم العراقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hhaluomee@yahoo.com
نور الحياة شاكر
المشرف العام
المشرف العام
نور الحياة شاكر

الدولة :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Female73
انثى
عدد الرسائل : 51922
تاريخ التسجيل : 08/12/2007
المزاج :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 710
بطاقة عضوية :  تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Ou_oa10

 تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل    تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل 71831510الأربعاء 7 نوفمبر 2012 - 22:02

شكرا لمروركم ياغالييين
الموضوع الأصلى : تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل  المصدر : قيثارة الغناء العربى
توقيع العضو: نور الحياة شاكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تناول البيض في الصباح يساعدك على تحمل مشاق العمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

+
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شادية دلوعة الشاشة العربية :: المنتـــــ المتنوعة ـــــديات :: بيت العيلة :: العيادة الطبية والصحية-
انتقل الى: