لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟

لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار
حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه !
في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الأحلام
ولو أن عقل الإنسان توقف أثناء النوم لفقد الإنسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الإنسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الإنسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيراً كبيرا على الإنسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الأمس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري إثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .

لذا أخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

تسلم ايدك ارض الجنتين عالمعلومة المفيدة

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

انطوانيت

وفقك الله يا غالي

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

sirine

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .

لقد عرفت كيف تنهي هذا الموضوع الجميل تسلم ايديك ياغالي

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

نور الحياة شاكر

انطوانيت كتب:: تسلم ايدك ارض الجنتين عالمعلومة المفيدة

يسعدنا مرورك المستمر بصفحتي ياغاليه شكرآ لك إنطوانيت

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

sirine كتب:: وفقك الله يا غالي

يسلم لي مرورك ياغاليه

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

نور الحياة شاكر كتب:: وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .

لقد عرفت كيف تنهي هذا الموضوع الجميل تسلم ايديك ياغالي

شكرآ لك ياغاليه

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .

سبحان الله كل ما أمرنا به الله والرسول هو لخيرنا في الدنيا والآخرة ..... جزاك الله خيراً يا أرض الجنتين

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

ghada

ghada كتب:: وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الإسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الإسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الإنسان في أي زمان ومكان .

سبحان الله كل ما أمرنا به الله والرسول هو لخيرنا في الدنيا والآخرة ..... جزاك الله خيراً يا أرض الجنتين

بكل تأكيد ياغاليه
يعطيك العافيه لمرورك الكريم غااده

الموضوع الأصلى : لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟ المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

أرض الجنتين

لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟

لماذا تشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة