لكل من تعانى من الصمت الزوجى أسبابه وعلاجه ...

لكل من تعانى من الصمت الزوجى أسبابه وعلاجه ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما تتكسر جدران الألفة بينك وبين شريك حياتك شيئاً فشيئا ً
وتتكاثر الحواجز والسدود بينكما ,وتتثاقل الكامات فى أفواهكما , وتتناسى فى لحظة ما كان بينكما من ذكريات جميله جمعتكما ,فتهمسين فى لحظة :

أين شريك حياتى الذى حلمت به ,هذا ليس هو فقد تغير ...
لا تيأسى فشريك حياتك لم يتغير ,بل هذه هى أولى علامات
(الصمت الزوجى )الذى يصيب الحياة الزوجيه فلا تستسلمى وقاومى بإيجابية

للصمت الزوجى مسبباته عليك الاحاطه بيها لتتمكنى من تجنبها وإليك بعض النصائح :

1.تجنبى العصبيه والصراخ وترديد بعض الكلمات مثل :أنت هكذا دائما لا تعترف بوجودى أو ما شابه ذلك التى تصلح لبدايه الشجار وليس للحوار .

2. لا تسمحى بتدخل الاهل فى خلافاتك مع زوجك ,وتأكدى أن زوجك قد يتراجع عن رأيه أمامك وحدك أما أمام الاهل فلن يفعل .

3.توقفى نهائيا عن التعامل معه بنديه إذا احتد النقاش بينكما وأشعريه بأنك تحترمين رأيه وأن الاختلاف لايفسد للود قضيه .

4.تحدثى مع زوجك بملامح هادئه ونبرات خاليه من التحدى والاستفزاز عند الاختلاف

5.تعاملى مع زوجك من الآن وطول العمر على أنك العروس التى اختارها
سواء فى المظهر أوفى أسلوب الناعم وغيرها ..

6.لا تتسرعى فى الظن أن زوجك لا يحبك بمقدار حبك له فطريقه الرجل فى التعبيرعن الحب مختلفه فاتركى له اختيار طريقه حبه .

7.اختارى الوقت المناسب لعرض مشكلات البيت والاولاد على زوجك وتجنبى لحظه دخوله المنزل وانشغاله .

8.لا تبالغى فى إظهار حبك لزوجك حتى لايتعامل معه بنوع من الاعتياد ولكى تشعريه بأنه حتى يحافظ على رصيده العاطفى لديك لا بد أن يهتم بجميع شؤونك .

9.اقتربى من زوجك عاطفيا وحسيا بدون شروط مسبقه وخذى بيده برفق لكى تقتربى تتدريجيا مما تريدينه

10.تحاورو فى كل ما يخص كلا منكما بدون إحراج ,ثم أعلنى عن راحتك الشديدة وبالرضا عند انتهاء الحوار والفضفضه

11.حاولى أن تمارسى معه هوايه تكون سببا فى تبادل حوار مشترك بينكما ,

12 .ثقى بنفسك ولا تنتظرى كلمات الاطراء من زوجك حتى تعيد إليك إعزازك بما تفعلينه أو ما تريدينه .

13 .هيئى جوا من المرح داخل البيت ,بعيدا عن الامور الاقتصاديه وضغوط الحياة

14 .أشعرى زوجك بقبولك له كما هو دون تغيير وامنحيه الاحساس برضاك عنه بدلا من إشعاره بالفشل فى علاقتك معه .

15 .لا ترددى على مسامعه التضحيات التى قمت بها من أجله ولا الاعباء التى تحملتها من أجل المنزل واولاد فذلك من شأنه أن يبى حاجزا بينكما .

16 .عليك أن تتذكرى دائما الفوارق الطبيعيه بين الرجل والمراءة حتى تتقبلى بنفس راضيه صمت زوجك عندما يكون مهموما وتتوقفى عن انتزاع الكلام منه حتى لا تفسدى علاقتك به وتعلمى فنون الا ستماع فهى تحسن العلاقه بينكما .,

17 .اعلمى ان هناك فوارق بين مرحله الخطبه التى يكثر فيها التعارف ومرحله الزواج حيث الصحبه والعشرة الدائمه .

18.استمتعى بهوايتك خلال انشغال زوجك ولا تجعلى زوجك المصدر الوحيد للاشباع العاطفى او الانسانى فهناك أبناؤك وأهلك وأصدقاؤك .

19 .لا تنزعجى من قصر الحوار بينك وبين زوجك فالمهم ليس طول مدة الحديث ولكن نوعيته ودرجه الحميميه به وشعورك بإن زوجك يحبك وحريص على إسعادك .

20 .لا تطالبيه بأن يتحدث معك مثلما يتحدث مع أصدقائه وتحدثى معه فى أى أمورتهمه حتى لا تسمحى لجدران الصمت أن تفسد حياتك .

21.تجنبى الالحاح والحديث بلغه الامر عندما تطلبين أمرا من زوج واعرضى ما تريدينه بطريقه الاختيار ..

22.لا تسمحى لمقياس التجاوب العاطفى بينكما أن يتراجع ,فيمكنك مثلا الاتصال بزوجك أثناء العمل مرة أو مرتين على الاكثر للاطمئنان عليه ولانعاش العلاقه العاطفيه بينكما او إرسال رساله عبر الهاتف او عبر الانترنت وشجعيه على أن يفعل المثل

تمنياتى لكم بحياة زوجيه سعيدة
د.ساره

الموضوع الأصلى : لكل من تعانى من الصمت الزوجى أسبابه وعلاجه ... المصدر : قيثارة الغناء العربى

توقيع العضو:

ساره